Seu plano de corrida,inteligente.

O CelerAI consome suas atividades recentes no Strava e Garmin, histórico de provas, condicionamento atual e prova-alvo, e usa um algoritmo próprio para prescrever sessões na intensidade, volume e ritmo de recuperação certos. O plano se reajusta toda semana baseado no seu desempenho real.

O CelerAI usa modelos de IA treinados em fisiologia da corrida para raciocinar sobre cada corredor individualmente — pace, fadiga, biomecânica e aderência. Não é template estático: os planos e treinos mudam conforme seus dados mudam, e o Assistente Celerai responde dúvidas de treino 24/7.

Sim. O CelerAI conecta nativamente com Strava e Garmin Connect, puxando cada atividade automaticamente — pace, frequência cardíaca, potência, métricas de passada e VFC — pra que o treinador trabalhe sempre com dados atualizados.

O Strava registra corridas e ranqueia segmentos — não prescreve treinos, não escreve feedback por sessão e não ajusta seu plano. O CelerAI é um treinador com ciclo de feedback contínuo: prescreve cada sessão, analisa como você executou, escreve feedback detalhado de treinador (acerto de pace, resposta cardíaca, aderência, biomecânica) e reescreve o próximo treino com base no que mudou. Muita gente mantém o Strava pro registro e deixa o CelerAI fazer o coaching.

O Nike Run Club entrega planos fixos com áudio-guia que não mudam quando seus dados mudam — não tem análise por corrida, não acompanha aderência, não olha biomecânica e não escreve feedback depois do treino. O CelerAI substitui o plano estático por um que é reescrito toda semana a partir dos seus dados ao vivo do Strava e Garmin, e depois de cada treino você recebe um feedback escrito específico: o que funcionou, o que escorregou e exatamente o que ajustar da próxima vez.

Runna usa templates fixos com pace de prova. O ciclo de feedback contínuo do CelerAI recomputa o plano a partir de dados ao vivo do Garmin/Strava toda semana, entrega análises avançadas (Raio-X, Stride Intelligence, aderência), acompanha biomarcadores e nutrição no Diamond e escreve feedback por treino que fecha o ciclo em cada sessão.

Depois de cada corrida, o CelerAI compara o treino real com a prescrição — zonas de pace, resposta cardíaca, simetria de passada, fadiga e aderência — e escreve uma nota curta de treinador pra aquela sessão: o que funcionou, o que escorregou, o que ajustar da próxima vez. O próximo treino e o restante da semana são reescritos automaticamente em cima do que foi aprendido. Strava e Nike Run Club não fecham esse ciclo; o CelerAI fecha em cada corrida.

Sim. O CelerAI é especializado em preparação para maratona em blocos de 16 a 20+ semanas, com suporte nativo a Boston, Nova York, Chicago, Berlim e São Silvestre. Gerencia polimento, progressão de longões e estratégia de fueling da semana da prova automaticamente.

Sim. O plano Starter foi desenhado pra quem está saindo do sofá pro 5K ou indo pro primeiro 10K, com progressão de baixa intensidade e orientação de pace clara em cada treino. Os planos escalam conforme você ganha fitness.

O Starter é R$ 29,90/mês (R$ 249,90/ano), o Premium é R$ 39,90/mês (R$ 299,90/ano) e o Diamond — plano recomendado com Dr. Celerai, Chef Celerai e treinos pelo WhatsApp — é R$ 79,90/mês (R$ 639,90/ano).

Sim. Todo plano pago começa com 7 dias de trial grátis. Você pode cancelar a qualquer momento dentro do app sem custo.

Sim, no plano Diamond. Cada sessão chega no WhatsApp na hora certa com targets de pace, intervalos e instruções, e você responde contando como foi. Funciona como trocar mensagem com um treinador humano, só que rodado pelo CelerAI.

O plano Diamond inclui o Dr. Celerai (acompanhamento de biomarcadores e readiness) e o Chef Celerai (nutrição com IA alinhada à sua carga de treino). Refeições e fueling se adaptam à intensidade do treino e às necessidades de recuperação.

Sim. O Race Predictor do CelerAI usa seu condicionamento recente, perfil do percurso e previsão do tempo pra estimar tempos de 5K, 10K, meia maratona e maratona, com faixas de confiança que se atualizam conforme o dia da prova se aproxima.

Pode substituir — mas também foi desenhado pra complementar. Treinadores usam as análises do CelerAI (Raio-X, Stride Intelligence, relatórios de aderência) pra trabalhar com mais atletas e maior qualidade. O plano Hybrid, em breve, combina CelerAI com treinador humano.

O CelerAI está disponível em Português (Brasil), Inglês e Espanhol. A interface, os planos de treino e o Assistente Celerai trocam de idioma conforme sua preferência.